Табиғи сабын материалдарын сатып алатын 8 орын

Періштелер Санын Біліңіз

Бұл хабарламада серіктестік сілтемелер болуы мүмкін. Толық мәлімдеме осында.

Ауылдық сабын жасаушыдан майларды, балауызды, балды, шөптерді және гүлдерді қоса алғанда, арзан және табиғи сабын жабдықтарын алу идеялары.

Он жылдай бұрын мен үлкен қаладан Ирландия теңізіндегі бір аралға көшіп келдім. Аралда бірінші жылы мен өзіме суықтан табиғи сабын жасауды үйреттім, содан кейін оны жергілікті фермерлер нарығы арқылы сата бастадым. Мен сабынды дұрыс бағамен сатып алу қиын болатынын тез білдім.



Егер жеткізуші маған жібере алатын болса, онда пошта төлемдері жиі қымбат болатын. Көбінесе компаниялар жеткізілім ұсынбайды. Бұл маған сабын жасау үшін ингредиенттерді табуда креативті және белсенді болуым керек дегенді білдірді. Осы кезден бастап мен әлі күнге дейін қолдан сабын жасап, сатамын, бірақ мен сабынды жеке сабақтардан өткіземін. Бұл нұсқаулықта қолмен сабын жасауға қажетті ингредиенттерді алуға көмектесетін кеңестерім мен идеяларым бар.



Майлар, бал, эфир майлары, майлар мен ботаникалық ұнтақтарды қамтитын сабын жабдықтары

Майлар, бал, эфир майлары, майлар мен ботаникалық ұнтақтарды қамтитын сабын жабдықтары

neo soul аккорд прогрессия гитара

Қолдан жасалған табиғи сабын жасауды үйреніңіз

Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, неғұрлым жетілдірілген сабын жасаушы болсаңыз да, Lovely Green жасыл сабын жасаудың шығармашылық шабытына толы. Сабын жасаушы ретінде мен шөптерді, гүлдерді және басқа да табиғи ингредиенттерді қолданып қарапайым, бірақ әдемі сабын жасағанды ​​ұнатамын. Сабын жасау үшін қарапайым сабын. Егер сіз көбірек білгіңіз келсе, төмендегі идеяларды қараңыз менің апталық ақпараттық бюллетеніме жазылыңыз егер сіз оны әлі қабылдамасаңыз. Жазылымыңызбен сіз сабынға арналған құралдарды табуға арналған осы бөліктің тегін pdf файлын аласыз.

Фермерлер нарығы

Фермерлер нарығында сабынға қолдануға болатын көптеген жергілікті және табиғи ингредиенттер бар



Сіздің жергілікті фермерлер нарығы

Жергілікті фермерлер нарығында жергілікті бал, балауыз, майлар мен шөптерге назар аударыңыз

Жергілікті ингредиенттерді қолданып сабын жасаудан гөрі сіздің қоғамға құрмет көрсетудің жақсы жолы жоқ. Фермерлер базарлары - сіз оларды таба алатын ең жақсы орындардың бірі! Сізде керемет тағамдар дүкені ғана емес, сонымен қатар креативті табиғи сабын жасау үшін не ұсынылатынын көресіз. Сіз тіпті қол жетімді нәрсеге негізделген арнайы маусымдық сабын ұсына аласыз: асқабақ сабыны, алма шырыны сабыны, жаңа жалбыз сабыны. Маусымдық өзгерістер мен идеяларды ойлауда аспан шегі.

Ботаникалық тері күтімі курсы
  • Шөптер мен көкөністер : сабынға пюре немесе инфузия ретінде жаңа өнімді қолданыңыз. Жемістер мен көкөністер - қолмен жасалған сабынды бояудың және безендірудің қызықты және шығармашылық әдісі. Сіз шпинат немесе асқабақ пюресін араластыра аласыз немесе түймедақ немесе календула гүл шайын дайындап, оны рецептіңіздегі су ретінде қолдана аласыз. Идеялар өте көп.
  • Жергілікті бал : Бал мен балауыз көбінесе фермерлер базарында болады. Балауыз да, бал да сабынға керемет қоспа. Біріншісін штангаларды қатайту үшін аз мөлшерде қолдануға болады, ал бал сіздің барларды бояйды және хош иістендіреді. Ол сонымен қатар ылғалдандырады және көбікті көбейтуге көмектеседі. Жергілікті балды қолдану сабынды ерекше етеді.
  • Ешкі сүті : Қолдан жасалған сүт сабыны сезімтал және кремді. Қолдан жасалған сабынға кез келген түрдегі сүтті қосуға болады, бірақ ешкі сүтінен жасалған сабын - ең танымал түрлердің бірі. Бұл бай және кремді, сонымен қатар көбікті көбейтуге көмектеседі. Егер сіз жергілікті ешкі немесе сиыр сүтін тапсаңыз, сабынға қолданыңыз. Сіз өзіңіздің аймағыңызға тән басқа түрлерін де пайдалана аласыз.
Фермерлер базарында омарташылық

Жергілікті өндірушілермен ингредиенттерді тікелей сатып алу туралы сөйлесіңіз



Жергілікті қолөнершілермен байланысыңыз

Жергілікті бал, сүт, өнім, май және басқа да сабын жеткізушілермен тікелей операцияларды ұйымдастырыңыз

Егер сіз қолмен сабын жасауды бизнес ретінде ойласаңыз, сізге ингредиенттердің тұрақты қоры қажет болады. Сіз фермерлер нарығында болсаңыз, визит карточкаларын жинаңыз немесе жергілікті өндірушілердің байланыс мәліметтерін суретке түсіріңіз. Сіз де сөйлесіп көріңіз, олар сізге сабын керек -жарақтарын жеткізуге мүдделі ме екен. Есіңізде болсын, кейбір өнімдер маусымдық болады, ал басқалары тез таусылып қалуы мүмкін. Көпшілікпен күресуге тырысудан гөрі тікелей жеткізу жақсы.

  • Балауыз: Штангаларды қатайту үшін қолданылады. Мен өзім омарташы ретінде және көптеген жеке білетіндіктен, араларды ұстау кезінде қанша балауыз «өніммен» өндірілетінін білемін. Мен оны жаппай сатып аламын және төмен, орташа және жоғары сапалы балауызға баға ұсынамын. Бұл баға сабын мен сұлулық үшін оны тазалауға және өңдеуге қанша уақыт қажет болатынын көрсетеді.
  • Жергілікті майлар: Сабынды қатты майлау кезінде қолданылатын майлар. Көптеген аймақтарда жергілікті түрде өсірілетін және/немесе сығылатын арнайы май болады. Менің жағдайда бұл рапс майы. Басқаларында бұл жергілікті зәйтүн майы, жүзім майы, күнбағыс майы немесе басқалары болуы мүмкін. Фермерлермен немесе өндірушілермен байланысып, бірлесе жұмыс жасауды біліңіз.
  • Ботаникалық заттар: Шөптер, гүлдер және өнім. Егер сізге жақын жерде лаванда фабрикасы немесе емдік шөптер шығаратын бақыт болса, міндетті түрде хабарласыңыз. Жергілікті гүл жапырақшаларын, емдік шөптерді, ал кейбір жағдайларда жергілікті өндірілген эфир майларын алу мүмкіндіктерін елестетіп көріңіз.
Мұнай цифрлық шкала бойынша өлшенеді

Супермаркеттерде сабынға қолдануға болатын таңғажайып ингредиенттер бар

Супермаркет

Майлар, дәмдеуіштер мен шөптер сияқты сабын жабдықтарын табудың ең оңай орындарының бірі

Супермаркет - бұл үйде кішкене партиялар жасайтын болсаңыз, сабын сатып алуға тамаша орын. Майларды, атап айтқанда, зәйтүн майы, күнбағыс майы, рапс майы, авокадо майы және тіпті шошқа майының блоктарын табу оңай. Ескерту - сатып алудан бұрын олардың әрқайсысының мерзімі бойынша ең жақсысын тексеріңіз. Мерзімі өткен май қолдан жасалған сабынға қатысты түрлі мәселелерді тудыруы мүмкін. Сатып алудың ең жақсы мерзімі оны сатып алған күннен бастап кемінде бір жыл екеніне көз жеткізіңіз.

  • Майлар: Супермаркеттер майлардың ассортиментімен өте жақсы. Біз тамақ дайындауда қолданатын көптеген майларды қолдан сабын жасау үшін қолдануға болады. Рецепттеріңізде негізгі майлар ретінде «суперпать» үшін суық сығымдалған майды және үлкен бөтелкелердегі зәйтүн немесе күнбағыс майларын қолданыңыз.
  • Дәмдеуіштер: Кейбір дәмдеуіштерді сабынды табиғи түске бояуға қолдануға болады. Егер сіз қолдан жасалған сабынға табиғи бояғыштарды қолданғыңыз келсе, дәмдеуіштерді қолданудан бастаңыз. Паприка, куркума, даршын және басқаларды барларды сары, қызғылт және қоңыр реңктермен бояу үшін аз мөлшерде қолдануға болады.
  • Кептірілген шөптер: Қолдан жасалған сабынға қызығушылықты арттыру үшін кептірілген шөптерді қолданыңыз. Дәмдеуіштерді қолданған кезде кептірілген шөптерді де қараңыз. Ақжелкен, кептірілген немесе жаңа сабынды сабынды жасыл түске бояй алады, ал шай пакеттеріндегі кептірілген жалбызды қолдан жасалған жалбыз сабынына араластыруға болады.
Майлар мен эфир майларының қатары

Жұқа майлар мен эфир майлары үшін жергілікті денсаулық сақтау дүкеніне барыңыз

Азық -түлік дүкендері

Сәнді майлар, эфир майлары және органикалық тағамдық ингредиенттер сияқты жоғары сапалы сабын материалдарын табыңыз

Қолдан жасалған теріні жақсы көретін сабын жасау үшін көптеген жеуге болатын ингредиенттерді қолдану ыңғайлы. Денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендері сабынмен қамтамасыз етуде жақсы болуы мүмкін, өйткені олар жоғары сапалы, сұйық майлар, кокос майы, какао майы, әдемі хош иісті эфир майлары, шикі бал, саздар, сұлы майы, көптеген шөптер мен дәмдеуіштер сияқты жоғары сапалы органикалық ингредиенттерге ие. Әдетте оларда қолмен жасалған сабын қоры бар, олардан шабыт алуға болады. Шағын дүкендер сізге арнайы ингредиенттерге тапсырыс бере алады.

  • Эфир майлары: Қолдан жасалған сабын. Кез келген дерлік сауықтыру дүкенінде кішкене құтымен толтырылған сұлулық пен қоспалар бөлімі болады эфир майлары . Үлкен бөтелкелерді басқа жерлерде арзанырақ алуға болатынына қарамастан, 10/30 мл кіші бөтелкелер шағын партиялар үшін өте қолайлы. Сіз жиі «сатып алмас бұрын иіс сезетін» сынаушыны таба аласыз.
  • Сапалы қатты майлар: Какао майы мен кокос майы. Суық сығылған кокос майы мен какао майы сияқты бай майлар сау десерттерде қолданылады. Екеуі де біршама қымбат болуы мүмкін, сондықтан оларды сабынды майлау үшін аз мөлшерде қолданыңыз. Рецепттеріңізде негізгі май үшін тазартылған кокос майын пайдаланыңыз. Сіз оны денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен де таба аласыз.
  • Сұлы мен иленген сұлы: Органикалық сұлы майы мен басқа да көлемді тағамдар салынған сөмкелер. Сұлы ботқасы - қолдан жасалған сабынның керемет ингредиенті. Үстіне илектелген сұлы безендіру ретінде себуге немесе қосымша кремділікке сұлы инфузиясын қосуға болады. Денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінде қолмен сабын жасау үшін қолдануға болатын әр түрлі органикалық сұлы өнімдерінің үлкен таңдауы бар.
Бір ас қасық кокос майы

Көтерме сатушылар кірпіш пен ерітінді сататын дүкендерге қарағанда құйма майдың бағасы жақсы

Құдайдың сөзі суреттері бар дәйексөздер

Тамақ өнімдерін көтерме жеткізушілер

Қолма -қол және тасымалдаушы және азық -түлік көтерме сатушылары - қатты және сұйық майларды жаппай сатып алудың тамаша орны

Сабын жасайтын материалдардың негізгі бөлігін майлар құрайды. Кейбір кең таралған түрлерге зәйтүн майы, кокос майы, күнбағыс майы, рапс майы және пальма майы жатады. Олардың көпшілігін Costco сияқты көтерме азық -түлік жеткізушілерінің мұнай бөлімінде табуға болады. Егер сіз сұрасаңыз, натрий гидроксидін (сілті немесе каустикалық сода деп те атай аласыз) таба аласыз. Сіз оны сатып алу кезінде жеке куәлігіңізді көрсетуіңіз қажет болуы мүмкін. Сонымен қатар, оларда бар ас үй ыдыстарын қараңыз. Сіз силиконды қалыптарды, таразыларды, таяқша араластырғыштарды және басқа жабдықтарды таба аласыз.

  • Зәйтүн майы: Зәйтүн майы (EVOO) мен зәйтүн майын көтерме саудагерлерден табуға болады. Күндердің екеуіне де мұқият болыңыз, сонымен қатар кез -келген зәйтүн майы басқа маймен араласпағанына көз жеткізіңіз. Сіз соя немесе күнбағыс майымен араласқан «помас зәйтүн майын» ​​жиі таба аласыз.
  • Кокос майы: Қымбат емес суық сығылған кокос майы. Егер сіз сау азық -түлік дүкенінен суық сығылған кокос майы бар ваннаны сатып алсаңыз, ол көтерме саудагерден үлкен мөлшерін сатып алудан қымбатқа түсуі мүмкін. Кейде салыстыру үшін Интернеттегі бағаны тексеруге болады.
  • Пальма майы: Көп қолданылатын, бірақ даулы мұнай. Пальма майының үлкен қораптары көтерме саудагерлерде кең таралған және арзан және бұл сабын жасауда жиі қолданылатын май. Пальма майы тропикалық ормандардың жаппай жойылуымен тікелей байланысты. Көптеген адамдар осы себепті оны пайдаланбауды шешеді.
Зімбір, даршын таяқшалары және дәмдеуіштер

Дәмдеуіштер, жаңа шөптер мен экзотикалық ингредиенттер

Этникалық тағамдар дүкендері

Этникалық азық -түлік дүкендерінен экзотикалық ингредиенттерді, майларды және көлемді дәмдеуіштерді табыңыз

Үнді, қытай және басқа да этникалық тағамдар орташа супермаркетте табылғаннан әр түрлі ингредиенттерді қажет етеді. Олар көбінесе бәсекеге қабілетті бағаларды ұсынады. Мысалы, кокос сүті. Менің жергілікті этникалық азық -түлік дүкеніндегі қаңылтыр үлкен азық -түлік дүкеніндегі фирмалық бағаның жартысына жуығын құрайды. Басқа экзотикалық ингредиенттерді ғана кездестіруге болады: сабынды сарыдан сарғышқа дейін бояуға арналған аннато тұқымдары, тазартылған кокос майы қораптары, жаңа турмерия мен зімбір тамыры және карри ұнтағы тәрізді дәмдеуіштер.

  • Тазартылған кокос майы: Сіз супермаркеттерден таба алатын кокос майы жиі суық сығылады және кокос жаңғағының иісі мен дәмін алады. Тазартылған кокос майы пайдалы тағамдарды қуыру үшін қолданылмайды және қолданылады - оның бағасы да әлдеқайда төмен және оны этникалық азық -түлік дүкендерінен жиі табуға немесе арнайы тапсырыс беруге болады.
  • Дәмдеуіштер мен шөптер: Үлкен пакеттер басқа дүкендердің жарты бағасына. Менің ас үйдегі дәмдеуіштердің көпшілігі этникалық азық -түлік дүкендерінен келеді және оларды сабын жасауда да қолдануға болады. Ірі пакеттерде жиі кездесетіндіктен, сіз куркума, паприка, аннато тұқымдарын, тіпті ратан ротасын (алканет тамыры) өте жеңілдікпен ала аласыз.
  • Экзотикалық өнім: Жаңа әлемдегі жаңа жемістер, тамырлар мен жапырақты жасылдар. Кейбір этникалық азық -түлік дүкендерінде қойылған жаңа өнімдерді тамашалау өте жақсы. Мұнда сіз жаңа куркума, лимон шөптері мен жемістер мен көкөністердің ерекше түрлерін жинай аласыз. Оларды тәжірибе жасау үшін пайдалану өте қызықты, мүмкін сіз сабынның жаңа идеясын ашасыз!
Қасықтағы эфир майы

Эфир майлары мен басқа да сәнді сабындарға арналған ең жақсы ұсыныстар онлайн режимінде

Amazon және Ebay

Кішкене және көп мөлшердегі сабын материалдарын сатып алуға ыңғайлы орын алу үшін Интернетке кіріңіз

Сіз менің ингредиенттер үшін Amazon-ға сілтеме жасайтын менің сабын жасау рецептерімнің көпшілігін байқайсыз. Мұның бір себебі - бұл аз мөлшерде сабын алу үшін оңай және ыңғайлы орын. Оларға табу қиын майлар, эфир майлары, табиғи бояулар және басқа ингредиенттер кіреді. Интернетте сатып алу кезінде сатушы мен брендтің беделді екеніне көз жеткізіңіз және шолуларды оқыңыз. Егер сіз бір сатушыдан ингредиенттер сатып алсаңыз, жеткізілімде үнемдей аласыз.

  • Натрий гидроксиді: Лидің пайда болуы қиын болуы мүмкін. Бұрын натрий гидроксидін сатып алу оңай болатын, бірақ қазіргі кезде бұл қиынға соқты. Кейбір жерлерде оны әлі де аз мөлшерде сатуға болады (кейде жеке куәлікпен), бірақ интернеттен табу оңайырақ. Беделді сатушылардан «Азық -түлік» натрий гидроксидін іздеңіз.
  • Эфир майлары: Азық -түлік дүкендерінен гөрі арзан. Сіз сол бөтелкелердегі эфир майын денсаулыққа арналған азық -түлік дүкенінен әлдеқайда арзан таба аласыз. Дүкен құрыңыз және табиғи хош иістерді сатып алу кезінде шолулар мен рейтингтерге назар аударыңыз.
  • Толық майлар: Пошта қызметкеріне ауыр жүк көтеруге рұқсат етіңіз. Кейбір майларды жергілікті дүкеннен оңай алуға болады, ал басқаларын табу қиын. Ши майы мен тазартылған кокос майы еске түседі. Бұл екеуін Интернетте аз мөлшерде сатып алуға болады және көбінесе ақысыз жеткізіліммен бірге келеді.
Қатты және сұйық майдан жасалған ыдыстар мен эфир майларының бөтелкелері

Арнайы сабын жеткізушілер сізге сабын жасау үшін қажет барлық ингредиенттерді ұсынады

Сабын жасайтын арнайы жеткізушілер

Қолдан жасалған сабын жасау үшін сізге қажет заттар, соның ішінде ингредиенттер, жабдықтар мен кітаптар

Мен қайықпен және/немесе кез келген физикалық сабын жасаушылардан алыс ұшамын, сондықтан мен тек бір рет аяқ басып кеттім. Кәмпиттер дүкеніндегі бала туралы айтыңыз! Өкінішке орай, мен Мэн аралына басқа елден ұшып келуге мәжбүр болдым, сондықтан мен оған қанша ақша жұмсай алатынымды шектедім.

Сабын шығаратын көптеген жеткізушілердің интернет-дүкендері де бар. Олар ингредиенттер үшін баға жетпес ресурс болып табылады, әсіресе егер сіз өнім ретінде сатылатын сабын жасасаңыз. Олар ұсынатын барлық ингредиенттер тиісті пакеттік кодтармен, MSDS парақтарымен және коммерциялық өнімдерді жасау кезінде сізге қажет басқа ақпаратпен бірге келеді. Бұл ғана емес, әрқайсысын көпшілігіміз білетіндер зерттейді. Сабын шығаратын беделді жеткізушілер сізге қолмен сабын жасау үшін қажет нәрсені іздеуде көп уақыт пен қиындықты үнемдей алады.

Америка Құрама Штаттарындағы сабын жеткізілімдері

  • Брамбл Берри : Беллингемде, АҚШ -та физикалық дүкен де, интернет -дүкен де бар. Bramble Berry сабын ингредиенттерінің ең танымал сатушыларының бірі болып табылады және сабын жеткізілімінің кең таңдауын ұсынады.
  • Жаппай дәріхана : сонымен қатар дүкенде Bulk Apothecary эфир майлары мен табиғи сабын дайындауға арналған жабдықтардың жетекші жеткізушісі болып табылады.
  • Таулы раушан шөптері : Қорғауды, әділ сауданы және тұрақты қаптаманы бағалайтын компаниядан жоғары сапалы сабын жеткізіледі.

Канададағы сабын жабдықтары

  • Балауыз : канадалық сабын жасаушыларға арналған бір терезе, Canwax қолдан жасалған сабын жасауға қажетті барлық заттарды жеткізеді. Канада, АҚШ және Ұлыбританияға жеткізіледі.
  • Мүкжидек жолағы : «DIY табиғи сұлулық өнімдері үшін сізге қажет нәрсе». Олар сабын жасайтын ингредиенттердің, таңдауға арналған жиынтықтардың және басқа да сұлулық құралдарының жақсы таңдауына ие.
  • Саяхатшы : Оларда канадалық басқа екі жеткізуші сияқты үлкен таңдау болмаса да, оларда сабын қапсырмаларының лайықты таңдауы бар.

Ұлыбританиядағы сабын жабдықтары

  • Сабын асханасы : Сабын жасайтын ингредиенттердің өте жақсы таңдауы, соның ішінде майлар, майлар, сілті, сабын қалыптары және сізге қажет нәрселердің бәрі
  • Тек сабын : сабын жасайтын майлардың, эфир майларының және басқа ингредиенттердің лайықты таңдауы. Сабын асханасы сияқты кең емес, бірақ әлі де қарау керек.
  • Табиғи ойлау : органикалық және суық сығылған майлар, эфир майлары, гүлді сулар, өсімдік сығындылары және косметикалық қаптаманың үлкен таңдауы
Әр түрлі түсті қолмен жасалған сабын

Сіз сабынның табиғи құралдарын туған қалаңыздан да, интернеттен де таба аласыз

Сіз картопты қашан қазасыз

Сабын жасау бойынша қосымша оқу

Мұнда сүйкімді жасылдарда сіз сабын жасаудың табиғи рецептерін, идеяларын және сабын дайындау процесінің түсіндірмелерін таба аласыз. Қосымша ақпарат алу үшін келесі идеяларды қараңыз:

Періштелер Санын Біліңіз

Сондай-Ақ Қараңыз:

Танымал Хабарламалар

Black Flag және Генри Роллинздің Лидстегі 'Рат's Eyes' жанды қойылымын қайта қараңыз.

Black Flag және Генри Роллинздің Лидстегі 'Рат's Eyes' жанды қойылымын қайта қараңыз.

Неем майлы сабын рецепті: экземаға арналған табиғи сабын

Неем майлы сабын рецепті: экземаға арналған табиғи сабын

Ағашты қалай алуға болады: бояуға және сабын жасауға арналған табиғи көк пигмент

Ағашты қалай алуға болады: бояуға және сабын жасауға арналған табиғи көк пигмент

Жаңадан бастаушыларға арналған жабайы тағамдарды анықтау оңай 6

Жаңадан бастаушыларға арналған жабайы тағамдарды анықтау оңай 6

Эрик Клэптон мен Дуэйн Оллманның «Лэйладағы» оқшауланған гитаралары

Эрик Клэптон мен Дуэйн Оллманның «Лэйладағы» оқшауланған гитаралары

Қарапайым кастилиялық сабын рецепті: үш ингредиенттен зәйтүн майы сабын қалай жасауға болады

Қарапайым кастилиялық сабын рецепті: үш ингредиенттен зәйтүн майы сабын қалай жасауға болады

Alice In Chains «Would?» әнінде Лэйн Стейлидің күшті оқшауланған вокалын тыңдаңыз.

Alice In Chains «Would?» әнінде Лэйн Стейлидің күшті оқшауланған вокалын тыңдаңыз.

Жаздық дақылдарды суықтан қорғау жолдары

Жаздық дақылдарды суықтан қорғау жолдары

The Cramps-ті шабыттандырған музыка: 386 Lux Interior және Poison Ivy-дің сүйікті әндері

The Cramps-ті шабыттандырған музыка: 386 Lux Interior және Poison Ivy-дің сүйікті әндері

Кішкене кеңістікте тік шөптер бақшасын өсіріңіз

Кішкене кеңістікте тік шөптер бақшасын өсіріңіз